do pracy

16 kwietnia; DZIEŃ 33 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING 1 MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, ananas 2.Schab, fasolka szparagowa 3.Winogrona TRENING 4.Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, melon, mandarynka, mango), imbir i listek świeżej mięty [...]

[...] na rowerze jeżdżąc między kilkoma instytutami załatwiając to, co mi kazała... Potem musiałam lecieć do moich myszek, więc dużo czasu od śniadania minęło Jakoże efekty dnia pracy były zadowalające postanowiłam to uczcić czitem (szefowa pozwoliła, żeby nie było ). Czity były bossskie [...]

[...] winię miskę - nie jest to prosty temat przy większej liczbie treningów. Trzymaj się zdrowo! Zmieniony przez - NoIdea96 w dniu 2021-08-10 12:44:34 Cele zapisałem w pierwszym poście, Jeśli chodzi o wiek mam 23 lata. Możesz mieć pełną słuszność, nie sypiam zbyt długo ze względu na charakter pracy, co na pewno ma przełożenie na efekty. :(

[...] ...3-4 godzin... plynem ktory otrzymalam mam plukac buzie 4-5 razy dziennie ale im czesciej tym lepiej jak to powiedzial ten co mnie kul no i teraz efekty mojej dwu dniowej pracy..zadnej opuchlizny..zadnych boli kolczyk sobie lata po calej buzi jest oki .. tylko narazie sie nie caluje :/ poczekam z tym az mi sie podgoi jak znacie jakies metody [...]

[...] %-). Natomiast przy tym streamingu sfd lecą komentarze i muszę powiedzieć, że porażka totalna - wygląda na to, że panowie totalnie nie widzą tu sportu tylko a) mięso do wy*uchania b) kogoś kto przeszkadza w obejrzeniu kategorii 100 kg. Przykre to trochę. A to tyle pracy przecież za tym stoi. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-04-27 19:11:13

Ale jak bic nie jest jak głowa noworodka, to najwyraźniej się nie liczy... Rozwalił mnie Twój komentarz |-) a co do komentarzy panów, to ja chodzę na siłkę z moim kolegą z pracy i usiłuję go trochę naprostować, ale lecą złote myśli w stylu "nie wygląda kobieco" "za duże barki ma" "po co to robi" jedyne usprawiedliwienie, jakie są skłonni przyjąć, [...]

Ale jak bic nie jest jak głowa noworodka, to najwyraźniej się nie liczy... Rozwalił mnie Twój komentarz |-) a co do komentarzy panów, to ja chodzę na siłkę z moim kolegą z pracy i usiłuję go trochę naprostować, ale lecą złote myśli w stylu "nie wygląda kobieco" "za duże barki ma" "po co to robi" jedyne usprawiedliwienie, jakie są skłonni przyjąć, [...]

Corum, on to z troski, tak naprawdę to specyficzny facet. Muszę nawet przyznać, że dobry człowiek jest. Ale 40 lat pracy w jednej fabryce, w domu wszystko poukładane i bardzo mała wiedza o życiu. Wydaje mu się, że jak ja siedzę przed kompem to pewnie ciągle stawiam sobie pasjansa, bo jemu laptop tylko do tego służy.

[...] nie trzeba wykonywac dodatkowych cwiczen na kaptury. Jednak swietnym urozmaiceniem na trening plecow i barkow jest wykonywanie takich cwiczen ktore wylaczaja czworoboczne z pracy. czyli np: plecy podciaganie na drazku lub wyciagu nachwytem do klatki podciaganie na drazku lub wyciagu podchwytem wasko do klatki przyciaganie drazka podchwytem do [...]

[...] z całością planu, i wiem też, że nie ma sie co spodziewac jakichś rewelacyjnych efektów po tak któtkim czasie..:) Ale mimo wszystko jestem zadowolony z tego, że pomimo pracy nad swoim ciałem moge też popracowac nad silną wolą - bo takowa niezaprzeczalnie jest przydatna do przetrwania 42 dni!:) Uważam że a6w jest dobrym sprawdzianem siły [...]

zawijam wrotki do domu, straczy tej pracy na dzis hehehe

mi zadzwonili z ofertą pracy do recepcji w ośrodku sportowo rehabilitacyjnym czy coś takiego%-) sprawdzę może zaoferują fri dżim\-)

Bry :-D Unknown - u mnie w pracy wszyscy już przyzwyczajeni, że ja zawsze z pojemnikami a szef koleżanki wysyła do mnie po przepisy oraz jak i co jeść. Oczywiście koleżanki mnie nienawidzą %-)

dobra - pospamuję z wami z pracy... do zobaczenia za czas jakiś %-)

a ja w pracy do 6 eh te nocki

A tymczasem żeby nie zawieść mojego szefa oddalam sie do mojej pracy co by chociaż wiedzieć, że wypłata zasłużona %-)

Cześc spam, pozdrawiam z pracy, na urlopie. Kasia miałam pytac o0 brata, ale widzę, że na razie nie ma o co pytać. Ja się o służbie zdrowia wypowiadac nie będę. Bo jak nie mam nic dobrego do powiedzenia, to nie gadam :-)

Bry. Na 8 jestem zapisana do lekarza. Przyszłam. A tu lekarz ma być później. Pytam się czy nie mogą o tym informować. Specjalnie się z pracy zwolnilam.

albo, że prześladowany pracownik będzie kłamał, ukrywał i wyszukiwał coraz to nowe formy utajenia, zamiast skupić się na pracy ? długi czas się nad tym zastanawiałam, gdy jeszcze pracowałam na etacie i nie doszłam do żadnego wniosku.

siema. swiadectwo pracy przyszlo mozna isc sie rejestrowac do posredniaka. jak ja nie nawidze tego miejsca%-) i ostatnia wyplata z odprawa i kasa za urlop. prawie 10k tak to by mozna zarabiac co miesiac:-D